お仕事のこと

大人の発達障害、当事者の日常〜 今日は雨。気分もどんより。天気で気分が左右される〜

悩みながら、工夫しながら、なんとか毎日仕事に行ってます。朝の運動も欠かせません。前よりはちょっとマシになったかな?と思うけど、それでもやっぱり、仕事で何か指摘されたり、強めに注意されたりした日は、そのことがずーっと頭から離れません。しかも困...
お仕事のこと

大人の発達障害で仕事や人間関係に悩む私~少しラクにしてくれた習慣~

前回の記事で、職場での困りごとについて私にとって大きな発見と変化につながったことがあったと書きました。今日は、その**「これは思った以上に効果があった!」**と感じているもの1つを紹介したいと思います。しかも、何をやっても飽きっぽくて、なか...
☕寄り道タイム(心のカフェタイム)

☕寄り道タイム~カミングアウトについて~

久しぶりの寄り道タイム。今日の寄り道は「カミングアウト」について思いのままに私の気持ち書いてみようと思います。これ、私にとって結構重要なテーマだけど、寄り道タイムでもまいっか(笑)仕事、プライベートともに困りごとはずっとありましたが、今まで...
お仕事のこと

ADHD、ASD、HSPの私、転職をくりかえす~発達障害のわたし、新しい仕事始めました~

ずっとブログを書きたいと思っていました。でも、気づけばいつも「やらなきゃいけないこと」をたくさん抱えていて、自分が本当にやりたいことはいつも後回し。そんな毎日を過ごしていたら、アッという間に時間が経っていました。でも今日は、本当に本当に久し...
☕寄り道タイム(心のカフェタイム)

☕寄り道タイム~更年期きた~!突然の“抜け毛ラッシュ”に戸惑う日々~

お久しぶりです。書きたいことはいつもたくさんあるのに、なかなか文章にできずにいました。実はその理由……更年期症状が、急にやってきたからなんです。久しぶりなので、まずはのんびり“寄り道タイム”から始めさせてくださいね。⸻■ 更年期って、じわじ...
☕寄り道タイム(心のカフェタイム)

☕寄り道タイム~ロゴマークについて~

今日も書きます寄り道タイム。まずは、私のブログを見つけてくださってありがとうございます!そして読んでくださって、ほんとにほんとに、ありがとうございます。それから…ええと、ごめんなさい。購読ボタンとか登録機能とか、ちょっとややこしくて、まだブ...
お仕事のこと

ADHD、ASD、HSPの私の仕事遍歴~私はこうして働いてきた~

今日は、これまでの「お仕事」について少し書いてみようと思います。私にとって「お仕事」というのは、ずっと向き合い続けているテーマのような気がします。これまでの経験を振り返ると、長く続けていたのは事務職でした。ただ、どの職場でも「これでよかった...
☕寄り道タイム(心のカフェタイム)

☕寄り道タイム~行ったり来たり編~

なんか寄り道多すぎる?まいっか、寄り道は楽しいものだから(笑)今回は、わたしの日常にある “ちょっとしたあるある” のお話を。⸻台所で料理をしていたときのこと。キッチンに立って、「さあ、始めよう!」と思ったら…「あ、醤油忘れた」取りに戻った...
心療内科クリニック

大人の発達障害を疑って~血液検査の結果ではっきり分かったこと~

前回の続きです。心療内科での血液検査の結果は以下の通りでした。私が日頃感じていた体の不調といえば、 • 運動不足 • すぐに疲れる • 気分が落ち込みやすい • 甘いものがやめられないというもの。それらの原因が、はっきりとわかりました。それ...
☕寄り道タイム(心のカフェタイム)

☕寄り道タイム~わたしの推し活について~

本編からちょっとひと休み。今回の寄り道は、私の「好きなもの」についてお話ししてみようと思います。プロフィールにも少し書きましたが、私には日々を支えてくれている「推し活」があります。それは、家族や愛猫たちと並ぶくらい大切な存在。欠かせないもの...